Sidaan horeyba u aragnay, culeyska fekerka wuxuu xiriir weyn la leeyahay dhibaatooyinka habdhaqanka ee xayawaankeena xayawaanku ay muujin karaan, iyo haddii aynaan ka taxaddarin, waxaan u horseedi karnaa xayawaankeenna xaalad aad u qalafsan, taas oo haddii aan helin gargaar ku filan ay isu beddeli karto cudur culus ama wax daba-dheeraada
Mararka qaarkood, halka laga helo culeyska fekerka waxaa laga yaabaa inay tahay baahi aan la dabooli karin mararka qaarkoodna waxay ka tarjumaysaa shucuurta aan ku saleyno xoolaha. Maanta waxaan kuu keenayaa irridda Waxbarista heer shucuureed: Cadaadiska V, meesha aan ku arki doonno halka culeyska ka imanayo.
Qoraal hore, in Waxbarista heer shucuureed: Cadaadiska IV Waxaan aragnay waxa sababa culeyska jir ahaaneed iyo qaar ka mid ah cawaaqib xumada ka dhalan karta. Maanta waxaan eegeynaa sababaha jira. Tanna waxaan u baahan nahay inaan ogaanno waxa eygu u baahan yahay.
Dhiirrigelintu waa shidaalka maskaxda. Iyo dhiirigelintaan waxaa lagu calaamadeeyay ujeedo, taas oo lagu calaamadeeyay baahi. Baahida loo baahan yahay waa hooyada all all all (haa, maanta ayaan sheegayaa). Sidaa darteed, haddii aan fiiro gaar ah leenahay oo aan daboolno baahiyaha eyga, waxay aad ugu yar tahay in eeygayagu la kulmi doono walaacan.
Baahiyaha aasaasiga ah ee eeygu waa 11. Laga soo bilaabo 11kan baahiyaha aasaasiga ah waxaan ka bilaabi karnaa inaan si cad u qeexno oo ah isha, diirada diiqada xayawaankeena. Baahidaasi waa:
- Inuu neefsado. Awoodda neefsashadu waa baahi aasaasi u ah noole kasta. Eygaaga si caadi ah ma u neefsan karaa? Ma jiraan wax ka hortagaya?
- Fuuq: Awood u lahaanshaha cabitaanka biyaha nadiifka ah waa baahi aasaasi ah oo ay qabaan asxaabtayada kale.
Eygaaga ma leeyahay inuu helo biyo nadiif ah si caadi ah iyo wakhti kasta? - Quudinta. Cuntada aan siino xoolaheena waa inay lahaadaan nafaqooyinka lagama maarmaanka u ah si ay ugu fuliyaan nolol maalmeedkooda. Quudinta ayaa ah cunno xumo sababtoo ah sida loo soosaaray. Qiimaha nafaqada waa eber.
Mawduucani waa muhiim. Haddii eeyga uusan haysan cunto tayo leh, wuu walwalsan yahay. Eygaaga ma helaa cunto? Ma haysataa cunto caafimaad leh? Miyaad ka heshaa nafaqooyinka aad ugu baahan tahay maalinba maalinta ka dambeysa cuntadaada? - Kaadi oo saxaro. Mid kale oo ka mid ah baahiyaha aasaasiga ah. Eygayagu ma jecla inuu guriga ku ciyo oo ku ciyo. Hadduu sameeyo, waa calaamad muujinaysa inay jirto dhibaato culeys maskaxeed oo ka dambeysa, sida isu dheelitir la’aan xagga biyaha ah, taas oo ku kalifta canaan iyo canaan marka uu ku kaadinayo guriga gudihiisa. Ma laguu dammaanad qaaday waqti iyo boos maalintii si aad naftaada u nafiso? Miyaad u baxdaa si joogto ah si aad naftaada u nafiso?
- Hurdo iyo Soo-kac. Eygaaga waa inuu lahaadaa isku dheelitirnaan u dhaxeysa saacadaha uu hurdo iyo saacadaha uu soo jeedo, labadaba hurdo badan iyo hurdo yar, waa calaamado walaac. Caadi ma seexataa? Ma leedahay wareegyo hurdo aad u daran ama aad u gaaban?
- Heerkulka. Eygaaga wuxuu leeyahay heerkulka jirka 38,5 darajo Celsius. Waa inay taas sii hayaan
heerkulka si loo raaxeeyo. Eygaaga ma qabowdaa? Ma kulushahay? - Amniga. Hayso meel aamin ah, oo aad si fudud uga heli karto oo aad ku dareemi karto nabadgelyo, booskaaga guriga, oo aan cidina ku dhibin. Eygaaga ma ku leeyahay meel noocaas ah guriga? Meel ma u haysaa isaga?
- Jacayl / Xiriir. Sida naasleyda oo dhan, eeyadu waxay u baahan yihiin xiriir jireed, muujinta kalgacal, kalgacal, iyo jacayl. Si aad u badan, in bini-aadamka uu jiro cudur la yiraahdo Marasmus, oo ka dhasha kalgacal la'aanta caruurnimadooda. Jacaylkaaga ma u muujisaa eeygaaga? Miyaad waqti ku qaadataa maalinti taabashada isaga?
- Xiisaha. Eeyadu waa xayawaan xiiso leh dabeecad ahaan. Waa inuu awood u yeesho inuu u dhowaado waxyaabaha ama shakhsiyaadka nooc kasta ha noqda da 'ahaan. Xiisaddan, xiisahaan, waxaa lagama maarmaan ah inaad ku bixiso, maadaama ay tahay mid ka mid ah qalabka ay tahay inaad awood u leedahay inaad wax ku barato. Suurtagal ma tahay inaad qanciso xiisahaaga? Waa yaab? Ma u soo dhawaataa iyadoo la isticmaalayo ur?
- Isgaarsiinta. Eeyahayagu waa xayawaan bulsheed. Taasi waxay ka dhigan tahay inay dhexgalaan kooxo sida qoysaska ama lo'da si ay ula wadaagaan waaya-aragnimada noocyadeeda kala duwan. Eygaaga ma yahay qof isgaarsiin leh? Miyaad si caadi ah ula xiriirtaa xubnahaaga?
- Ciyaar / Jimicsi. Ciyaar maalmeedka iyo jimicsiga ayaa ka mid ah eeyga inta badan la iska indhatiro. Badanaa ma ogaanno sida weyn ee ay ugu baahan tahay in xayawaankeennu ay u ordaan orod maalin kasta in muddo ah. Eygaaga ma ciyaaraa? Ma haysataa waqti damaanad leh iyo meel bannaan maalin kasta oo lagu ciyaaro iyo jimicsi?
Haddii eeygu lahaa baahiyahan aasaasiga ah ee la daboolay, oo wali, Haddii ay weli jirto nooc cudurada ka mid ah, waa inaan eegno labada dhinac ee kaliya ee aan uga tagnay si aan u fahamno animaIsaga, mid waa yaraantiisii midna nafteenii.Qormooyinka soo socda, ayaan kaga hadli doonaa.
Salaan, aad iyo aad ayaad u mahadsan tahay.