Dadka intiisa badani waxay shabakadda ka raadinayaan qaab uun oo xallin kara dhibaatooyinka ka muuqda daqiiqad ay rabaan inay wax ku baraan xayawaankooda waana xilligaas marka xoojinta togan ay u muuqato eeyaha, kuwaas oo Waa qalab aad u fiican oo ka caawiya barashada xayawaankeena.
El tababarka eyga Kaliya maahan in lagu dabaqo inta uu ku jiro marxaladihiisii yaraa, laakiin waa in la ilaaliyaa inta ka dhiman noloshiisa qof weyn si loo xoojiyo habdhaqankiisa. Waa maxay si kale haddii loo dhigo waxaa loola jeedaa, dabeecaddaas isla markiiba waa la xoojiyaa iyadoo la kaashanayo xoojin togan. Ereyga wanaagsan waxaan ula jeednaa in xoojinta lagu daro isla markiiba dhaqanka ka dib.
Waa maxay xoojinta wanaagsan eeyaha
Xoojinta wanaagsan ayaa badanaa u fiican eeyaha ama waxyaabaha eeygu diyaar u yahay inuu xoogaa shaqo ah u qabto.
Waxaa jira habab badan iyo sidoo kale farsamooyin kala duwan oo loogu talagalay tababarka eyga Dunida oo dhan, halkaas oo xoojinta togan lagu daro, tani waa mid kale oo u ogolaaneysa eeyaha inay fahmaan iyo sidoo kale inay xiriir wanaagsan la yeeshaan marka ay sameynayaan waxqabad, amar, iyo kuwo kale.
Taasi waxaan sameyn karnaa waa wax fudud, tan iyo Waxay ku saabsan tahay abaalmarin lagu daaweynayo, salaaxid iyo waliba ereyo kalgacal leh eeygayaga markay si sax ah u fuliso amar. Way ka duwan tahay hababka kale maadaama eeygu fahmi karo nidaamka oo dhan hab aad u xiiso badan sidoo kalena ka dhigaya inuu dareemo waxtar marka uu raacayo mid kasta oo amarradeenna ah.
Sidan Waxaan ku siin karnaa abaalmarin marka aad fadhiisato ama aad na wareejiso, markuu muujiyo dabeecad dagan, markuu u ciyaaro qaab wanaagsan, iyo waxyaabo kale oo badan. Xoojinta wanaagsan waa wax loo adeegsan karo kiisas badan.
Farsamooyinka loo isticmaalo xoojinta wanaagsan
Dabcan xoojinta wanaagsan ee badanaa loo isticmaalo tababarka eyga iyagu waa cuntada iyo sidoo kale cayaaraha. Laakiin si kastaba ha noqotee, si isku mid ah waxaa sidoo kale jira habab kale oo aan ku isticmaali karno eygayaga. Mid kasta oo eeyaha ka mid ahi gabi ahaanba way ka duwan yihiin midba midka kale mid walbana wuxuu leeyahay dookhyo gaar ah.
Sababtaas awgeed ayeynu u xaqiijin karnaa in eeyaha oo dhami ay yeeshaan tababar ku saabsan cuntada ama ay ku kala duwan yihiin ciyaaraha ama aan sidoo kale dhihi karno ciyaaraha sida jiidaha dagaalka ayaa faa'iido leh sidii xoojin kiis kasta.
Iyadoo mid kasta oo ka mid ah farsamooyinkan Uma baahan doonno caawinaad qoorta tababarka, iyo kulamada tababarku aad ayay noogu abaal gudeen labadeenaba tababaro ahaan ama tababarayaasheena iyo eygayaga. Sidii aan horeyba u soo sheegnay, habka ugu weyn ee wax loo baro waxaa ka mid ah adeegsiga xoojin wanaagsan, oo sidoo kale loo yaqaan abaalmarin.
Waxaan sidoo kale xusi karnaa adeegsiga qaabab qaar si aan uga takhalusno dabeecadaha aan guud ahaan rabin eeyga, laakiin tan awgeed uma baahnin inaan ciqaab u isticmaalno mid ka mid ah kiisaska.
Waqtiga xaadirka ah, waxa ugu caansanaa waa farsamada tababarka wanaagsan, iyadoo la adeegsanayo guji.
Adeegso dhagsii
Tani waa aalad aan u adeegsan karno xoojinta wanaagsan eeyaha qalab yar oo dhawaaq soo saara, sidaas awgeed hagaajinta dareenka iyo sidoo kale aragtida xayawaankeena.
Tani waa mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee aan u adeegsan karno haddii aan qorsheyneyno inaan eyga siino waxbarashada ugu fiican, maxaa yeelay waxay na siineysaa fursad aan ku qabsano dabeecado gaar ah eeyga aan u aragno inuu fiican yahay.