எங்கள் நாயை இழக்க இது எங்கள் குடும்பத்தில் மேலும் ஒரு உறுப்பினரை இழந்து வருகிறது. இது ஒரு கடினமான மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலை, இது எங்களுக்கு ஒரு பெரிய உணர்ச்சி இழப்பு. ஒரு கடினமான செயல்முறையைத் தொடங்க நாங்கள் கட்டாயப்படுத்தப்படுகிறோம், இதன் போது நம்முடைய அன்புக்குரியவர்களில் ஒருவர் இல்லாமல் வாழ்வதற்குப் பழக வேண்டும். சில நேரங்களில் இது சாத்தியமற்றது என்று தோன்றினாலும், நாம் நிலைமையைக் கடக்க முடியும்.
பிறகு நாம் உணரும் வலி எங்கள் நாயின் மரணம் நம்மைச் சுற்றியுள்ள எவரையும் இழந்தபின் நம்மை ஆக்கிரமிப்பதை விட இது மிகவும் அதிகமாகவோ அல்லது வலுவாகவோ இருக்கலாம். அதுதான் காரணம் ஒருங்கிணைப்பு செயல்முறை ஒத்திருக்கிறது, மறுப்பு முதல் ஏற்றுக்கொள்ளுதல் வரை நடைமுறையில் ஒரே கட்டங்களை உள்ளடக்கியது. நாம் குற்ற உணர்ச்சியைக் கூட உணரலாம். இவை அனைத்தும் மரணத்திற்கான காரணங்களைப் பொறுத்து அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ சிக்கலானவை.
முதலாவதாக, நமக்கு ஏற்படக்கூடிய எந்தவொரு அதிர்ச்சிகரமான சம்பவத்திற்கும் பிறகு அது நிகழும்போது, நாம் வேண்டும் அழுவதற்கு எங்களுக்கு நேரம் கொடுங்கள் எங்கள் வலியை வெளிப்படுத்துங்கள்; அப்போதுதான் நாம் அதை விடுவிக்க முடியும். நாங்கள் சோகமாக இருக்கிறோம், நாங்கள் எங்கள் நாயை இழக்கப் போகிறோம் என்பதை மற்றவர்களுக்கும் நாமும் ஒப்புக்கொள்வது முக்கியம். மிகச் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், நாங்கள் எங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் நண்பர்களுக்கும் செல்கிறோம், எங்கள் உணர்வுகளை நாங்கள் ஒருபோதும் அடக்குவதில்லை.
சிலர் வெளிப்பாட்டின் சில வடிவங்களை சிகிச்சையாக பயன்படுத்துகின்றனர். உதாரணமாக, நம்மால் முடியும் எங்கள் செல்லப்பிராணிக்கு ஒரு பிரியாவிடை ஒரு கடிதம் எழுதுங்கள், கவிதைகள், உங்கள் புகைப்படங்களை எழுதுங்கள், வீடியோக்களைத் திருத்துதல் போன்றவை. நம் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த எல்லாம் செல்லுபடியாகும். இது வலியை நீக்கிவிடாது, ஆனால் புதிய சூழ்நிலையை ஏற்றுக்கொள்வதற்கும் அதைச் சமாளிப்பதற்கும் இது உதவும்.
ஏற்பாடு ஒரு பிரியாவிடை விழா இது இந்த விஷயத்தில் நமக்கு பயனளிக்கும். நாம் வேறுபட்ட விருப்பங்களைத் திட்டமிடலாம், நாம் மிகவும் பொருத்தமானதாகக் கருதும் விஷயங்களால் நம்மை வழிநடத்தலாம். இது மிகவும் தனிப்பட்ட முடிவு, இதற்காக வெவ்வேறு மாற்று வழிகள் உள்ளன. உதாரணமாக, செல்லப்பிராணிகளுக்கான கல்லறைகள் உள்ளன, அவை எப்போது வேண்டுமானாலும் அவற்றைப் பார்க்க அனுமதிக்கின்றன.
இவை அனைத்திற்கும் பிறகு, எங்கள் நாய் இல்லாமல் ஒரு புதிய வழக்கத்தை கடைப்பிடிப்பதற்கான கடினமான கட்டம் தொடங்குகிறது, இது வழக்கமாக உடன் இருக்கும் மனச்சோர்வின் வலுவான உணர்வு. இது இயல்பானது, நாங்கள் ஈடுசெய்ய முடியாத இழப்பைச் சந்தித்திருக்கிறோம், எங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, ஒரு நபருக்கும் அவர்களின் நாய்க்கும் இடையிலான பிணைப்பு அசாதாரணமாக வலுவானது. அதே சூழ்நிலையில் செல்லும் மக்களுடன் பேச இது எங்களுக்கு உதவும்; இணையத்தில், பிற பயனர்களுடன் இந்த வகை உரையாடலில் ஈடுபடுவதற்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஏராளமான வலைப்பக்கங்களைக் காண்கிறோம்.
இது எங்களுக்கு உதவும் சில பழக்கங்களை பராமரிக்கவும் சில நேரம், அதே இடங்கள் வழியாக நடந்து செல்வது போலவும், அதே நேரத்தில் நாங்கள் எங்கள் நாயுடன் நடந்தோம். கொஞ்சம் கொஞ்சமாக இந்த நடைமுறைகளை வெவ்வேறுவற்றுடன் மாற்ற நாங்கள் தயாராக இருப்போம்.
நாம் ஒரு அவசர தேவையை உணரலாம் எங்கள் வாழ்க்கையில் மற்றொரு நாயையும் சேர்க்கவும் எங்கள் உணர்ச்சி வெற்றிடத்தை நிரப்ப வருங்கால செல்லப்பிராணிகளை விட்டுக்கொடுக்க வலியை நாம் விடக்கூடாது என்பது உண்மைதான் என்றாலும், ஒவ்வொரு மிருகமும் ஈடுசெய்ய முடியாதது என்பதும், மற்றொரு செல்லப்பிராணியுடன் வாழ்வதைக் கருத்தில் கொள்வதற்கு முன்பு துக்கத்தை சமாளிப்பது பொருத்தமானது என்பதும் உண்மை. இல்லையெனில் உளவியல் சேதம் இன்னும் அதிகமாக இருக்கலாம்.
வலியை உணர்ந்ததற்காக, அல்லது அது போகத் தொடங்கும் போது கூட நம்மைக் குறை கூறக்கூடாது. காலப்போக்கில் எதிர்மறை உணர்வுகள் பின்னணியில் இருக்கும், அதற்கு பதிலாக மாற்றப்படும் மகிழ்ச்சியான நினைவுகள் எங்கள் நாயின் நிறுவனத்தில். ஒரு நல்ல ஆறுதல் என்னவென்றால், மிருகத்தை நம் தரப்பால் நேசித்ததாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் உணர்ந்தோம், அது ஒரு நல்ல வாழ்க்கைத் தரத்தை அனுபவித்திருக்கிறது.
நேரம் நம் வலியைக் குணப்படுத்தாது என்பதை நாம் கவனித்தால், தயங்க வேண்டாம் ஒரு தொழில்முறை கண்டுபிடிக்க எங்களுக்கு உதவுங்கள். செல்லப்பிராணியின் மரணத்திற்குப் பிறகு ஒரு உளவியலாளரின் ஆலோசனைக்குச் செல்வது பொதுவானது மற்றும் முற்றிலும் தர்க்கரீதியானது, எனவே நாம் வெட்கப்படக்கூடாது. முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இழப்பைக் கடந்து முன்னேறுவதற்கான வழியைக் கண்டுபிடிப்பதுதான்.