கஷ்டப்படுபவர்கள் சினோபோபியா, அதாவது, நாய்களுக்கு பயம், இந்த விலங்குகளை நோக்கி ஒரு வலுவான பயத்தை அனுபவிக்கின்றன, அவை கடுமையான அச்சுறுத்தலாக கருதுகின்றன. இது சில அதிர்ச்சிகரமான அனுபவம் அல்லது வெறுமனே உள்ளுணர்வு பயத்தால் ஏற்படலாம். எப்படியிருந்தாலும், பொறுமை மற்றும் சில நுட்பங்களுடன் இந்த சிக்கலை நாம் சமாளிக்க முடியும்.
முதலில், நாம் வேண்டும் பயத்திலிருந்து பயத்தை வேறுபடுத்துங்கள். முதலாவது தர்க்கத்தின் அடிப்படையில் எதிர்மறையான அனுபவத்தின் விளைவாகும், இரண்டாவது ஒரு பகுத்தறிவற்ற பயம், இது எந்த தூண்டுதலுக்கும் பதிலளிக்க வேண்டியதில்லை.
சில நேரங்களில் இரண்டையும் வேறுபடுத்துவது கடினம். சினோபோபியாவின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளில் நாம் காண்கிறோம் வலுவான கவலை, இது ஒரு பீதி தாக்குதலுக்கு கூட வழிவகுக்கும். இவை அனைத்தும் ஒரு நாயின் அருகாமையில் சுவாசிப்பதில் சிரமம், வியர்வை, குமட்டல் அல்லது டாக்ரிக்கார்டியா போன்ற பிற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.
பயத்தின் தோற்றத்தை அடையாளம் காணவும் இது எப்போதுமே ஒரு தர்க்கரீதியான காரணத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டியதில்லை என்றாலும், அதை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கான முதல் படியாகும். இதற்காக நாம் நமது கடந்த காலத்தை ஆராய வேண்டும், நாய்கள் தொடர்பான அதிர்ச்சிகரமான அனுபவங்களை நினைவில் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இந்த நோக்கத்திற்காக உளவியல் சிகிச்சையையும் ஹிப்னாஸிஸையும் கூட நாடுபவர்கள் உள்ளனர்.
சினோபோபியாவை சமாளிக்க விரைவான திருத்தங்கள் எதுவும் இல்லை. நம் கவலை நிலை மிக அதிகமாக இருந்தால், பயத்தை படிப்படியாகவும், அமைதியாகவும், நாயின் அருகில் இருக்கும்படி கட்டாயப்படுத்தாமலும் நாம் முயற்சி செய்ய வேண்டும். இலட்சியமானது அதுதான் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக விலங்குக்கு நம்மை வெளிப்படுத்துவோம், நாங்கள் இன்னும் பாதுகாப்பாக உணரும் வரை அவருடன் எங்கள் தூரத்தை வைத்திருங்கள்.
தொடங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது எங்கள் நண்பர்களின் நாய்கள் மற்றும் நம்மைச் சுற்றியுள்ள மக்கள், எப்பொழுதும் தங்கள் இருப்பை மற்றும் விலங்குடன் தோல்வியுற்றனர். வெறுமனே, நாம் முதலில் மிகவும் அமைதியான நாய்க்குட்டிகள் அல்லது நாய்களைக் கையாள வேண்டும். இந்தச் செயலைச் செய்வதற்குத் தேவையான நம்பிக்கையை அடையும் வரை, இந்தச் செயல்பாட்டை நாங்கள் அடிக்கடி செய்வோம். கொஞ்சம் கொஞ்சமாக நம் பயத்தை முற்றிலுமாக இழப்போம்.
இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில் சினோபோபியாவின் தீவிரம் நமக்குத் தேவையான அளவுக்கு வலுவானது உளவியல் உதவி. அப்படியானால், இந்த அபிமான விலங்குகள் மீது பயத்தை மாற்றுவதற்கான வழிகாட்டுதல்களை நிபுணர் எங்களுக்குத் தருவார்.