Köpeğimizi kaybet Tüm bunların gerektirdiği şeyle birlikte ailemizin bir üyesini daha kaybediyor. Zor ve travmatik bir durum, bizim için büyük bir duygusal kayıp. Sevdiklerimizden birinin yokluğunda yaşamaya alışmamız gereken zorlu bir sürece başlamak zorunda kalıyoruz. Bazen bu imkansız gibi görünse de, durumun üstesinden gelebiliriz.
Sonrasında hissettiğimiz acı köpeğimizin ölümü Etrafımızdaki herhangi birini kaybettikten sonra bizi istila eden kadar veya daha güçlü olabilir. Bu yüzden asimilasyon süreci benzerinkardan kabul etmeye kadar hemen hemen aynı aşamaları kapsar. Hatta kendimizi suçlu hissedebiliriz. Tüm bunlar, ölüm nedenlerine bağlı olarak az ya da çok karmaşıktır.
İlk olarak ve başımıza gelebilecek herhangi bir travmatik olaydan sonra olduğu gibi, bize ağlamamız için zaman ver ve acımızı ifade et; ancak o zaman onu özgür bırakabiliriz. Üzgün olduğumuzu ve köpeğimizi özleyeceğimizi hem başkalarına hem de kendimize itiraf etmek önemlidir. En iyi şey, ailemize ve arkadaşlarımıza açık olmamız ve duygularımızı asla bastırmamamızdır.
Bazıları terapi olarak bazı ifade biçimlerini kullanır. Örneğin, yapabiliriz evcil hayvanımıza veda olarak bir mektup yaz, şiirler, fotoğraflarınızla kompozisyonlar yapın, videoları düzenleyin vb. Duygularımızı tezahür ettirmek için her şey geçerlidir. Bu acıyı dindirmeyecek, ancak yeni durumu kabul etmemize ve onunla başa çıkmamıza yardımcı olacaktır.
düzenlemek bir veda töreni Bu konuda da bize fayda sağlayabilir. En uygun gördüğümüze göre kendimize rehberlik ederek farklı seçenekler planlayabiliriz. Farklı alternatiflerin olduğu çok kişisel bir karardır. Örneğin, istediğimiz zaman onları ziyaret etmemizi sağlayan evcil hayvanlar için mezarlıklar var.
Tüm bunlardan sonra, köpeğimiz olmadan yeni bir rutin benimsemenin zor aşaması başlar ve buna genellikle eşlik eder. güçlü bir depresyon hissi. Bu normaldir, telafisi mümkün olmayan bir kayıp yaşadık ve bildiğimiz gibi, bir kişi ile köpeği arasındaki bağ olağanüstü derecede güçlüdür. Aynı durumdan geçen insanlarla konuşmamıza yardımcı olacaktır; İnternette, diğer kullanıcılarla bu tür konuşmalara girmeye adanmış çok sayıda web sayfası buluyoruz.
Bize de yardımcı olacak belirli alışkanlıkları sürdürmek Bir süredir, aynı yerlerde yürümek gibi ve aynı zamanlarda köpeğimizle yürüdüğümüz zamanlar gibi. Yavaş yavaş bu rutinleri farklı rutinlerle değiştirmeye hazır olacağız.
Acil bir ihtiyaç hissedebiliriz hayatımıza başka bir köpek dahil et Duygusal boşluğumuzu doldurmak için Acının bize gelecekteki evcil hayvanlardan vazgeçmesine izin vermememiz gerektiği doğru olsa da, her bir hayvanın yeri doldurulamaz olduğu ve başka bir evcil hayvanla yaşamayı düşünmeden kederin üstesinden gelmenin uygun olduğu da doğrudur. Aksi takdirde psikolojik hasar daha da büyük olabilir.
Acı hissettiğimiz için ya da acı çekmeye başladığında bile kendimizi suçlamamalıyız. Zaman geçtikçe olumsuz duygular arka planda kalacak ve yerini mutlu anılar Köpeğimizin eşliğinde. Hayvana yanımızda sevildiğimizi ve mutlu ettiğimizi, kaliteli bir yaşam sürdüğünü düşünmek iyi bir tesellidir.
Zamanın acımızı iyileştirmediğini fark edersek, tereddüt etmeyin bir profesyonel bul Bize yardım et. Bir evcil hayvanın ölümünden sonra bir psikoloğun konsültasyonuna gitmek olağan ve tamamen mantıklıdır, bu yüzden utanmamalıyız. Önemli olan, kaybın üstesinden gelmenin ve yolunuza devam etmenin yolunu bulmaktır.