Amanzi yeyona nto ibalulekileyo ebomini. Ukungabikho kwayo kuya kubangela ukuba zonke iinkqubo zomzimba wethu, kunye nenja yethu ethandekayo, iqale ukusilela. Nangona kunjalo, singakuphatha ngcono ukungabikho kwakho: ukuya kuthi ga kwiintsuku ezisi-7; endaweni yoko Impilo yezinja emva kweentsuku eziyi-3-4 iqala ukuba mandundu.
Kuyo yonke le nto, kubaluleke kakhulu ukuba wazi ukuba ingakanani inja ekufuneka isele amanzi ngosuku, kuba ngale ndlela siya kuba nakho ukulawula ukungena kwabo kulwelo kwaye, ngenxa yoko, siyakuyithintela inja ekubeni iphele ineengxaki ezifumaneka ekuphelelweni ngumzimba.
Luhlobo luni lokutya omtyisa lona: owomileyo okanye omanzi?
Inani lamanzi alifunayo liya kwahluka ngokuxhomekeka kuhlobo lokutya akunikwayo. Ukuba uthe wamnika ukutya okomileyo, njengoko ingenawo ngaphezulu kwe-40% yokufuma (okanye nangaphantsi), inja izakusela amanzi kakhulu kunokuba ityisiwe ngokutya okumanzi okanye ukutya kwendalo, nokuba yiBarf, Yum Ukutya okanye okufanayo.
Qinisekisa ukuba unawo amanzi
Kodwa nokuba unikwe ntoni, soloko unomntu oselayo ozaliswe ngamanzi acocekileyo, namnandi, ngakumbi ngexesha lasehlotyeni. Yintoni egqithisile, Kuya kuba yimfuneko ukuthatha iibhotile zamanzi xa useluhambeni, ngakumbi ukuba ziya kuhlala ngaphezulu kwemizuzu engama-30, ukusukela ngoko kuya kufuneka uthathe ikhefu rhoqo kwimizuzu eli-10 ukuze isilwanyana sikwazi ukuphelisa ukunxanwa.
Yenza ukuphindaphinda okulula ukufumana ukuba ungasela kangakanani
Kufuneka nje uyazi ukuba inja kufuneka isele malunga ne-60ml kwi-kg nganye enobunzima. Ke, ukuba eyakho inobunzima obuyi-10kg, phinda-phinda ama-60 x 10 kwaye izakukunika i-600ml, izakuba yilento kufuneka ityiwe ngumhlobo wakho. Ewe, esi sixa-mali siya kwahluka kulungiso lomthambo owenzayo kunye nokutya okunikwayo, kodwa sisikhokelo esihle sokufumana iibheringi zakho.
Ngale ndlela, uya kwazi ukuba usela amanzi angakanani umhlobo wakho kwaye kufuneka asele kangakanani?