我们几次分析了 好处 这使我们与像狗一样深情，高贵而开朗的动物生活在一起。 各种研究都声称您的公司可以帮助我们改善情绪，而您的感情表现使我们增加了血清素，催产素和催乳素的产生。 这次我们专门关注 抚摸我们的狗的好处.
1.减轻压力和焦虑。 精神病医生桑德拉·贝克（Sandra Baker）在弗吉尼亚州（美国）进行的一项研究显示，与花了一段时间的爱犬相提并论，与压力激素（皮质醇）降低相关的脑电波增加，这有助于我们使自己平静下来并减少焦虑。 这种动物也一样，经过一番宠爱之后，它变得更加镇定和自信。
2.加强免疫力。 与狗同住涉及直接暴露于某些细菌和细菌，这有助于我们为这些物质建立防御力。 实际上，根据专家的说法，与宠物一起长大的孩子不太可能出现过敏和哮喘。
3.改善情绪。 通过抚摸我们的狗，我们释放出更多的内啡肽，这使我们感到更快乐。 因此，在抑郁和焦虑的情况下，最好采用动物。
4.它使我们更友善。 与狗的直接和定期接触提高了我们的社交能力； 因此，这些动物经常与难以与他人互动的人们一起用于治疗。
5.预防心血管疾病。 与狗的身体接触给我们带来的宁静，有助于我们降低心率和血压。 此外，对狗负责，意味着我们每天很少散步，这也有利于我们保持良好的心态。