克服失去愛犬的秘訣

在山上的狗。

丟掉我們的狗 所有這些都使它失去了我們家庭的另一位成員。 這是一個艱難而痛苦的局面,對我們來說是巨大的情感損失。 我們被迫開始一個艱難的過程,在此過程中,我們必須習慣沒有一個親人的存在而生活。 儘管有時似乎不可能,但我們可以克服這種情況。

我們感到的痛苦 我們的狗死了 它可能比失去我們周圍任何人之後入侵我們的力量更大或更強。 正因為如此 吸收過程相似從拒絕到接受,涵蓋了幾乎相同的階段。 我們甚至可能會感到內。 所有這些都或多或少地取決於死亡原因而復雜。

首先,在發生可能發生在我們身上的任何創傷性事件之後,我們必須 給我們時間哭泣 表達我們的痛苦; 只有這樣我們才能釋放它。 重要的是要讓他人和我們自己都感到悲傷,並且我們會想念我們的狗。 最好的事情是我們向家人和朋友發洩,並且我們從不壓抑自己的感情。

有些人使用某種形式的表達作為治療手段。 例如,我們可以 給我們的寵物寫一封信作為告別,詩歌,撰寫照片,編輯視頻等。 一切都有效地表達了我們的情感。 這不會使痛苦消失,但會幫助我們接受新情況並加以應對。

組織 歡送會 在這方面它也可以使我們受益。 我們可以計劃不同的選擇,以我們認為最合適的方式指導自己。 這是一個非常個人的決定,為此有不同的選擇。 例如,有一些寵物墓地,使我們可以在需要的時候參觀它們。

在所有這些之後,開始了一個艱難的階段,那就是在沒有狗的情況下採用新的常規,通常伴隨 強烈的沮喪感。 很正常,我們遭受了無法彌補的損失,眾所周知,人與狗之間的紐帶非常牢固。 這將有助於我們與遇到同樣情況的人們進行對話; 在Internet上,我們找到了許多致力於與其他用戶進行此類對話的網頁。

這也將幫助我們 保持一定的習慣 一段時間,就像我們和狗一起走過相同的地方和時間一樣。 我們將逐步準備將這些例程替換為不同的例程。

我們可能迫切需要 包括我們生活中的另一隻狗 填補我們的情感空白雖然我們確實不應該讓痛苦讓我們放棄未來的寵物,但每隻動物都是不可替代的,並且在考慮與另一隻寵物住在一起之前克服悲傷是適當的,這也是事實。 否則,心理傷害可能更大。

我們不應責怪自己感到痛苦,甚至當痛苦開始消失時。 隨著時間的流逝,消極的情緒會保留在背景中,取而代之的是 快樂的回憶 在我們的狗的陪伴下。 一個很好的安慰就是認為我們讓動物在我們身邊感到被愛和快樂,它享有良好的生活質量。

如果我們注意到時間不能治愈我們的痛苦,請毫不猶豫地 找專業 幫幫我們。 寵物死後去找心理學家諮詢是很平常而且完全合乎邏輯的,所以我們不要為自己的羞恥而感到羞恥。 重要的是找到克服損失並繼續前進的方法。


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