I-Merriam-Webster English Dictionary ichaza ukungondleki ngokuthi «isimo esingenampilo esibangelwa ukungadli ngokwanele noma ukungadli ukudla okwanele okunempilo okungukuthi, ukungondleki kahle".
Ingxenye yokuqala yalokhu kulula ukuyiqonda, ngoba uma isilwane singadli ukudla okwanele, khona-ke sizokwethula i- ukungondleki okukhulu.
Kubalulekile futhi ukwazi ukuthi noma ngabe ukudla kudliwe ngokwanele, kepha kukhona i- ukuntuleka kwezakhamzimba noma kusuka kwisakhi esithile esithile kungenzeka isimo esifanayo. Uma umuntu, ngokwesibonelo, ehlala edla uswidi lapho egcina i- ukudla okunempilo, lokhu kuzodala ukuthi amavithamini amaningi abalulekile angabikho emzimbeni wakho, noma ngabe awukhuluphele kakhulu.
Okufanayo kwenzeka ezinjeni yingakho kubalulekile ukuthi inja yakho idle kahle olinganiselayo futhi onomsoco.
Ukudla okunomsoco nokunomsoco
Ngeshwa, inani elikhulu lezinja eziyiswa kudokotela wezilwane ziyelashwa ngoba zinganakiwe noma bahlushwa ukungondleki.
Lokhu kungaholela kwabaningi izinkinga zempiloNgaphezu kokukhuluphala nje. Amazinga kashukela aphansi kungadala izinkinga ngesibindi, izinso, inhliziyo nezinye izitho futhi lezi zimo zizoqhubeka nokuba zimbi kuze kube yilapho inja iku- ukudla okufanele.
Akuvamile ukuthi izindawo zokukhosela zitakule futhi zibambe izinja ngazo ukukhuluphala ngokweqile noma ukungondleki kahle, kepha izindaba ezinhle ukuthi lokhu kungabuyiselwa emuva ngokunakekelwa okufanele futhi a ukudla okunomsoco.
Okokuqala, kubalulekile ukuthi a inja engondlekile qala ukuphakelwa ukudla okusezingeni. Noma ngabe ukhethe ukudla okuluhlaza noma okuhlanganisiwe kokudla kwenja, kufanele uqale uphenye ukuthi ngabe ukudla kunazo yini izakhi ezidingwa yinja yakho.
Ungakhethi umkhiqizo ngoba intengo yawo iphansi, kepha ngoba unokwanele ikhwalithi nezakhi zenja yakho.
Kuyadingeka futhi ukwenza inja yakho ibe neyayo ukudla okusha ngokushesha okukhulu, ngoba uma ungondlekile isikhathi eside, kuba nzima kakhulu ukucindezela okuzobekwa ezithweni zakho.
Khumbula ukuthi impilo yenja Kubaluleke ngendlela efanayo neyabantu nokuthi izilwane, njengathi, zidinga ukwelashwa uma zizwa ubuhlungu noma zigula, ngoba nezimpawu zazo ziyabacasula.
Uma uzokwamukela isilwane, kufanele wazi ukuthi kuzodingeka usebenzise inani elithile lokunakekelwa kuso. Kwakhe ukudla, impilo nenhlalakahle yomzimba futhi ngokomzwelo nguwe umthwalo wemfanelo, ngakho-ke uma uzwa ukuthi awukwazi ukuthatha lo mthwalo, musa ukuletha ekhaya isilwane esisha, esingagcina sesilahliwe.
Wazi kanjani ukuthi inja ayondlekile?
Kukhona itafula lamaphuzu, lapho ukubukeka komzimba kwenja kubekwa esikalini kusuka ku-1 kuye ku-9. Uma inja ingaphansi kuka-5, khona-ke kubhekwa njengokungondleki. Nakhu:
- KANYE 2. Amathambo ezinqeni, umgogodla nezindawo lapho amathambo evelele khona, kuzobonakala buqamama. Alukho uhlobo lwamafutha oluzobonakala futhi olukhulu ukulahleka kwemisipha lesilwane.
3 NO 4. Izinqe ziyazwakala awekho amanoni. Ingxenye engaphandle yomgogodla iyabonakala. Amathambo enja okhalo ahamba phambili. Ubuncane obusobala ezinqulwini nasendaweni yesisu.
5 no 6. Lesi yisikali esifanelekile, lapho yonke inja kufanele ibe khona. Ukhalo lungezwa ngaphandle kwamafutha amaningi. Ingxenye yonke engenhla yenja ingabonakala ngaphandle kwamafutha amaningi.
- Kunzima ukubona okhalweni lwenja. Isakhiwo samafutha siyabonakala. Amafutha abekwa engxenyeni engenhla yomgogodla. I- amafutha esiswini kungenzeka abekhona.
8 no 9. Ngalesi sikhathi inja ithathwa njengesikhuluphele. Amanoni amaningi emathangeni, imiqolo kanye nesisekelo sentamo. Ama-deposits amakhulu wamafutha kuso sonke isakhiwo somzimba nasendaweni yesisu.