A l'igual que els éssers humans, els cans també poden estressar davant determinades situacions o patir un nivell d'ansietat elevat. De vegades això dóna lloc a problemes més greus que afecten negativament la salut de l'animal. Afortunadament, relaxar al nostre gos no serà massa complicat si seguim alguns trucs.
1. Exercici físic. L'activitat física és essencial per equilibrar l'excés d'energia en els gossos. Els llargs passejos són ideals per a reduir el seu estrès, ja que el cansament no només els ajuda a relaxar-se i dormir, sinó que caminant i inspeccionant el carrer també estimulen la seva ment. Per això, després de la caminada se senten mentalment satisfets, el que al seu torn els aporta una gran tranquil·litat. Tres passejades a el dia haurien de ser suficients.
2. Joc controlat. Solem recórrer a el clàssic joc de tirar la pilota per "cansar" a la nostra mascota, sense advertir que d'aquesta forma el que fem és augmentar la seva ansietat. Per evitar aquest problema, és aconsellable limitar el temps de joc a 20 minuts diaris i triar els moments adequats; és a dir, mai abans de deixar a l'animal sol a casa ni abans d'anar a dormir.
3. Ambient tranquil. No podem esperar que el ca es relaxi si escolta sorolls contínuament o adverteix massa moviment al seu voltant. Hem de proporcionar-li un espai silenciós i còmode perquè descansi sempre que vulgui.
4. massatges. A través de les carícies ajudem a el gos a relaxar-se. Podem començar pel cap i les temples, seguint per les orelles, el coll, el pit i el llom. Sense oblidar les potes, ja que és una zona en la qual s'acumula molta tensió.
5. Música. Estudis científics demostren que les melodies suaus, especialment aquelles en què predomina el piano, exerceixen un efecte positiu sobre els gossos. De fet, hi ha una emissora de ràdio destinada especialment a aquests animals, anomenada RadioCan.
6. Altres activitats. Quan el gos té una energia desbordant, podem recórrer a altres mètodes totalment naturals i inofensius. Un d'ells és la natació i la hidroteràpia, molt recomanable per a gossos ancians o en procés de rehabilitació. El ioga per a gossos, denominat "DOGA", també l'ajudarà a controlar el seu nerviosisme.
7. Consultar amb l'expert. De vegades aquests mètodes són insuficients per calmar l'animal. En aquestes ocasions, el millor és acudir a un expert en conducta canina. En casos extrems serà necessària l'administració de medicació, sempre supervisada per un veterinari qualificat i només com a últim recurs.