El gos necessita fer esport, Ja sigui en major o menor quantitat depenent de la raça, però l'exercici físic adequat per a la seva edat i les seves característiques sempre és important. A més, hi ha molts esports que podem realitzar amb els nostres gossos, i per això és una bona manera d'estar més sans, compartint aquests esports amb la nostra mascota.
Segur que el primer que se't ve al cap és que anar a caminar amb el gos ja és un esport. I és cert, però hi ha una gamma més àmplia de coses que podem fer amb ells. Cada esport suposa un repte, i si tots dos gaudim amb això, rebrem molts beneficis a canvi, com una millora en el nostre aspecte físic però també en l'emocional. Tots dos reduïm el nostre estrès i ansietat.
El canicross és l'esport que es practica corrent amb el gos, on portem una corretja a la cintura. Però això està sol a l'abast dels que ja han practicat molt. El gos ha d'anar amb nosaltres i no llençar massa, ia més hem d'estar en bona forma. No obstant, el running amb el gos, començant en el nivell que sigui més còmode per a nosaltres és molt beneficiós per a tots dos i un esport assequible per a qualsevol.
També hi ha la modalitat de anar en bicicleta mentre el gos va al nostre costat. Això només per als gossos que es troben en una estupenda forma física. També han d'estar educats per no creuar-davant d'ells o podem fer-nos mal tots dos. Requereix descomptat més pràctica de córrer.
Llençar el disc o la pilota pot no exigir massa de la nostra part, però també és un bon esport que fa que sortim de casa. En aquest cas, el gos practica l'obediència i corre, pel que té molts beneficis sobre ell.