Cada vegada som més sedentaris i això també afecta directament a les nostres mascotes. Ens passem el dia treballant i a l'arribar a casa no tenim ganes de fer esport amb el gos, la qual cosa fa que els gossos també es tornin sedentaris i acabin amb sobrepès i altres problemes relacionats amb aquest estil de vida.
Es necessari acabar amb el sedentarisme en el gos perquè això pot tenir diverses conseqüències en la seva salut. El sedentarisme es pot evitar des que són cadells i es pot combatre quan s'han tornat sedentaris. En general l'exercici diari és imprescindible perquè el gos sigui equilibrat i tingui bona salut.
Amos i gossos
En general el fet que els amos siguin sedentaris està directament relacionat amb el sedentarisme en els gossos, ja que ells solen tenir el mateix estil de vida que els seus amos. D'altra banda, hi ha propietaris que fan esport però deixen al seu gos a casa o només ho treuen en petites passejades fent que el gos es torni sedentari. És per això que el primer que hem de canviar és a l'amo. Aquest és el que ha de ser conscient que el gos no pot tornar-se sedentari. A l'hora de fer que el gos sigui més actiu l'amo ha de canviar els seus hàbits diaris. Si no feia esport ha de començar a fer-ho i si ho feia només haurà de començar a fer-ho en companyia de l'gos. Som nosaltres com a amos els primers que hem de canviar el nostre estil de vida perquè el gos deixi de ser sedentari.
exercici diari
Tenint en compte l'edat i l'estat físic de l'gos hem de realitzar algun tipus d'exercici diari amb ells. Si estan solts en una finca és fàcil que es moguin i si són sedentaris només haurem de jugar amb ells a tirar-los la pilota perquè s'exercitin una mica. Quan els gossos estiguin en millor forma podrem fer passejades cada vegada més llargs i fins i tot córrer amb ells. Veurem com el gos va recobrant la seva bona forma física diàriament. Perquè el gos sigui equilibrat i evitar aquest sedentarisme hem de realitzar aquest exercici com a part de la seva rutina diària. Hi ha gossos als quals els costa més, però és qüestió d'anar pas a pas.
En el cas que ens passem el dia fora o no puguem treure nosaltres sempre podrem plantejar-nos altres alternatives. Per exemple és una bona idea contractar un passejador de gossos perquè el tregui i així pugui donar més d'un passeig diàriament quan nosaltres no hi siguem. És possible comprar una cinta per fer esport a casa i així fer que el gos camini una mica més cada dia. L'important és que s'exerciti dins les seves possibilitats i evitem el sedentarisme.
Problemes de el sedentarisme
El sedentarisme en els gossos és tan perjudicial com pot ser-ho en les persones. Els gossos poden acabar amb sobrepès a causa de el sedentarisme, sobretot si els donem més menjar del recomanada o si aquesta és massa calòrica. El sobrepès pot comportar problemes al cor, Però també en les articulacions. És habitual que els gossos amb sobrepès tinguin problemes a les potes, la qual cosa augmenta amb l'edat i l'artrosi, fent que en molts casos el gos passi dolor o no sigui capaç de moure amb llibertat. El sedentarisme també fa que el gos no gasti l'energia que té, el que pot donar lloc a algun problema en el seu comportament. És normal que un gos que no fa esport acabi trencant coses i fins i tot desenvolupant algun comportament agressiu. A més, el sedentarisme està directament relacionat amb moltes malalties en els gossos, des de la diabetis a cardiopaties i problemes en les articulacions. El problema més directe sense dubte és el sobrepès, el qual apareix abans en races que són propenses, però que pot donar-se en tot tipus de races si el sedentarisme és continu.