Menene abincin da ba shi da hatsi ko hatsin Kyauta ga karnuka? Lokacin da muka dauki daya mai furci muna son mafi kyau a gareshi, shi yasa daya daga cikin al'amuran da suka fi damun mu shine abincin sa. Ba tare da shi ba, da alama wataƙila za ku sami matsalar lafiya.
A dalilin wannan, daya daga cikin nasihun farko da masana zasuyi shine sayi abincin da bashi da nau'in hatsi. Amma me yasa?
Me yasa ake bawa kare abincin mara hatsi?
Ciyarwar da ke cikin hatsi yawanci ba ta da tsada saboda wani dalili: hatsi sinadari ne mai sauƙin samarwa kuma mai arha ƙwarai (Buhun masara 10kg bai kai euro 5 ba). Amma kuma, nau'ikan da ke siyar da su suna sanya hatsi da yawa amma naman dabbobi kaɗan, wanda shine ainihin abin da kare yake buƙata. Kuma ba kawai wannan ba, har ma dauke da alkama.
Akwai karnuka da yawa waɗanda ke wahala ko kuma iya wahala daga rashin lafiyar jiki, wanda shine yadda aka san rashin lafiyar gurasa ko rashin haƙuri. Duk wadannan dalilan, muna bada shawarar a basu abinci mara hatsi, Tunda ita ce kawai hanya don rage haɗarin rashin lafiyar abinci a cikin gashinmu.
Waɗanne fa'idodi yake da shi idan aka kwatanta da sauran abinci?
Ciyarwar da basu da nau'in hatsi sune waɗanda suke da kashi mai yawa na furotin na dabbobi da wasu kayan lambu da mai mai mahimmanci. Saboda haka, Zamu lura da fa'idodin 'yan kwanaki ko makonni bayan mun ba da wannan abincin:
- Lafiyayyen gashi mai sheki
- Farin hakora masu ƙarfi
- Fresh numfashi, babu mummunan wari
- Isasshen girman girma
- Kasusuwa masu ƙarfi da lafiya
- Mafi kyawun yanayi
- Energyarin makamashi
- Smalleran karami, da wuya, da kuma maras ƙanƙaramin kanshi
Don haka, don furcin ya sami ci gaba mai kyau da ci gaba mafi kyau, kada ku yi jinkiri: sayi abinci mara hatsi.