Nasihu don kare tare da m ciki

M ciki

Kare ka na iya samun m ciki, sabili da haka dole ne mu dauki matakan da suka dace, don haka narkewar su shine mafi kyawu. Kamar dai yadda mutane na iya samun cikin da ke saurin zama kumburi ko narkewar abinci mai kyau, abu guda ne yake faruwa ga karnuka.

Mu ne masu shi masu kulawa lafiyar dabbobinmu, saboda haka dole ne muyi la'akari da wasu abubuwa yayin ciyar dasu. Tabbas, abincin ku yana da mahimmanci ga lafiyar ku, kuma wannan shine dalilin da ya sa ya zama dole ne mu mai da hankali a kai.

Abu na farko da za ayi shine watsar da su rashin lafiyan jiki ko rashin haƙuri. Hakanan karnuka na iya zama marasa haƙuri ga wasu abubuwa, saboda haka yana da kyau ayi gwajin jini kuma a basu abinci mai ƙin jini, musamman ga karnukan da basu da haƙuri.

A lokacin cin abincin rana dole ne bambanta abincinku kadan-kadan, yayin da sauye-sauye a ciki na iya haifar da tashin ciki. Ciki mai laushi zai ɗauki lokaci don sabawa da sabon abinci, wanda ke haifar da kumburi da rashin jin daɗi.

Wata shawarar da za mu baku ita ce ku yi ƙoƙari ku sa shi ya ci abinci a ciki kananan yawa cikin yini, saboda shine mafi kyawun inganta narkewa. Idan cikinka mai laushi ne, zai fi kyau ka guji cin guda, saboda narkewar zai fi nauyi da tsayi. Hakanan ana ba da shawarar su ci a hankali, kuma don wannan akwai masu ba da abinci na musamman waɗanda ke da ƙirar da ke sa su ɗan wahalar da su don kama abincin, don haka su ci a hankali.

Idan matsaloli tare da flora suna ci gaba, koyaushe zaku iya saya musu maganin rigakafi, waɗanda aka ba da shawarar ga waɗanda ke da mummunan ciki. Wannan yana taimakawa inganta fure na ciki, don haka narkewa zai zama da sauki sosai.


Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.