En Kirsimeti dukkanmu muna yawan yin wuce gona da iri kan batun abinci. Ba mu fahimci adadin abincin da muke ci ba kuma a ƙarshen bukukuwan mun sami kanmu ba kawai tare da ƙarin kilo ba amma kuma tare da rashin jin daɗi. Da kyau, wani abu makamancin haka na iya faruwa ga dabbobinmu. Wannan yana faruwa saboda wani lokacin muna raba abinci mai yawa tare dasu kuma a waɗannan lokutan zasu iya ƙarewa da rashin narkewar abinci.
Gabaɗaya, dole ne kawai muyi la'akari da yawan abinci cewa muke bayarwa amma kuma irin abincin, saboda yana iya cutar dasu. Akwai abinci waɗanda ma an hana su don karnuka, saboda haka yana da daraja la'akari da shi kafin hutu.
da karnukan lafiya Suna iya cin kusan duk abin da muke ci gaba ɗaya, amma akwai wasu abincin da bai kamata mu ba su ba. An haramta sukari sosai, amma an hana cakulan kwata-kwata, saboda yana da guba da yawa a gare su. Mun san cewa na ɗan lokaci kaɗan babu abin da zai faru, amma kuma ya dogara da lafiyar kare da cikinsa, wanda zai iya zama da ƙarfi ko ƙasa da canje-canje. Mafi kyawu abin yi yayin shakku shine ka guji waɗannan abinci, da sauran waɗanda ke da tsaba ko dafaffun ƙasusuwa, waɗanda zasu iya fantsama.
Zamu iya koyaushe raba dan abinci tare da su, amma gaskiyar ita ce mafi kyau ga matsakaici. Ba su da ciki iri ɗaya ko kuma suna buƙatar abinci da yawa, musamman ma idan ƙananan ƙira ne, kuma tare da ƙari za su iya samun matsalolin ciki.
Abin da ya kamata ya dame mu a lokacin wannan hutun shi ne, kare na cin abinci sosai. Da juyawar ciki Gaskiya ne kuma yana iya faruwa kusan kowane kare, yana cikin haɗari idan ana ciyar dasu da yawa. Abin da ya sa dole ne ku guji ba su abinci da yawa.