Waxaa jiri kara sababo badan oo eeygayaga mararka qaarkood aan u ogaanno inuusan cunin, waa wax laga walwalo, laakiin waa inaanan ku dhicin rajo xumo, waa inaan la soco dhaqankooda oo aan aragno waqtiga uu cuno cunida ka dibna ka soo baxo gabagabada sababta uusan wax u cunin, aan eegno xaaladaha qaarkood ee caadiga ah iyo waxa loola jeedo haddii eeygeenu joojiyo cunista
Micnaha sababta eey uusan u rabin inuu wax cuno
Da '
Markii sanaduhu socdaan eeyadu waxay bilaabi karaan inay lumiyaan rabitaankooda cuntadaTani waxay mararka qaar sabab u tahay luminta ilkaha qaarkood ama waxaa saameeya cudurka loo yaqaan 'osteoarthritis' iyo xoog ku luminta daanka, taas oo keenta in cunnadeeda loo beddelo mid ku habboon da'da eyga.
Cudurada
Waxaa jira cuduro ku dhaca eeyaha oo sababa iyaga oo aan lahayn rabitaan cunto waxayna yarayn karaan qaybaha cuntada ama ma cuni karaan, way noqon karaan dhibaatooyinka caloosha ama xanuun, waxa ugu badan ee lagula talin karaa kiisaskan waa in loo tago dhakhtarka xoolaha si loogu sameeyo qiimeyn qoto dheer oo lagu gaaro horumarka eyga.
Daawooyinka
Markaad daroogo siineyso eeyaha, qaarkood ayaa mararka qaarkood sababi kara luminta rabitaanka cuntada eeyga markaa maahan wax laga nixiyo, tan iyo dhamaadka daaweynta eeygu waa inuu si caadi ah wax u cunaaHaddii kale oo aad sii wadato dhibaatooyinka xagga cunidda, waxaa lagama maarmaan ah in la aado dhakhtarka xoolaha.
Caajis
Marar badan eydu waxay cunaan cunto gaar ah waqti dheer oo markay beddelayaan, ma doonayo inuu isku dayo waxayna sababtaa rabitaanka cuntada iyo xaaladaha kale cuntada aad waligaa haysay mar dambe kama gaajoonayso waana doorbidaa inaad isku daydo nooc kale ama dhadhan.
Kuleyl
Si la mid ah waxa ku dhaca aadanaha, marka eeygu ku sugan yahay meel kulul, badanaa wuxuu lumiyaa rabitaankiisa, Dareen la’aan, waxaa lagugula talinayaa inaad had iyo jeer hesho meel ay ku raaxeysaneyso, hawo ku leedahay, jawi habboon iyo fuuq bax ayaa muhiim u ah kiisaskaas.
Cadaadiska
Eeyadu sidoo kale waxay ku dhacdaa walwal, Tani wax badan ayey dhacdaa markay joogaan meelaha aan caadiga ahayn, tusaalaha ku habboon waa kannada, meelaha eydu mararka qaarkood lumiyaan howlahoodii, haddii ay ciyaarayaan, jimicsi sameynayaan, xiriir ay la leeyihiin aadanaha taasna waxay u abuureysaa inay lumiyaan rabitaankoodii.
Haddii eeygeennu soo bandhigaan qaar ka mid ah ficilladan, waxaa lagama maarmaan ah in la raadiyo hab uun si ay ugu noqoto mid la mid ah sidii hore, xoogaa talo ah inay tahay inaan ka soo kabano rabitaanka cuntada eeyaha ayaa ah kuwa soo socda, markaa fiiro gaar ah u yeelo.
Talooyin ku saabsan eyga si uu u bilaabo cunista
Xaaladda cuntada, tan iyo markii ku haynta cuntada eeyga xaaladdiisa wanaagsan ay muhiim tahay taasna urtaada ha waayin, maadaama ay tahay wax soo jiidashada eeyga, ku hay heerkul ku habboon, oo aan soo saarin caaryo ama soo jiidan karin cayayaanka, maadaama ay u sababi karaan eeyga cudur qaar ka mid ah, had iyo jeer ku hayso cuntada meelaha hawo leh oo had iyo jeer hubi heerkulkiisa.
Ciyaaraha, waxaa jira ciyaaro kala duwan oo eeyaha ah oo ka dhigi kara rabitaankooda rabitaan, taas oo ka dhigeysa inay ku dhiirigeliyaan dareenkooda ugaarsiga ah eeyga ayaa ka dhigi doona eeyga inuu doonayo inuu cuno wax kasta oo jidkiisa ku jira, waa wakhti ku habboon in la quudiyo haddii uu lahaa luminta rabitaanka cuntada sabab kasta ha noqotee.
Kala duwanaansho, haddii eeyga uusan rabin inuu cuno tani waa mid ka mid ah ilaha ugu dambeeya ee aan isticmaali karno, badasho cuntadooda, si ay sidan oo kale ugu dayaan wax cusub iskuna dayaan inay ku dhiirrigeliyaan inay wax cunaan.
Haddii qaabkan aynaan u heli karin eyga inuu cuno, wuu soo bandhigi karaa qaar dhibaatada dheefshiidka ama wax weyn, markan waa waqtigii saxda ahaa ee la geyn lahaa dhakhtarka xoolaha, maadaama ay jiraan cunnooyin kala duwan oo eyga ah, oo aan waliba soo jiidan karno adoo ku dari kara saliidaha qaar siiya taabashada cunugga eyga, iyadoo la tixgelinayo inay jiraan cuntooyinka eeyaha aysan cuni karin sidaas awgeedna ay uga hortagayaan in xaaladdu ka sii darto.