Shubanka eeyaha waaweyn

Eeyaha waayeelka ah waa xayawaan ay tahay inaad fiiro gaar ah u yeelatid, maadaama laga bilaabo da'da 8 ay lahaan karaan cuduro kala duwan oo u eg da'da, sida arthritis ama osteoarthritis tusaale ahaan. Intaas waxaa sii dheer, haddii ay bilaabaan inay yeeshaan dhibaatooyinka caloosha, waxaa muhiim ah inaan siino daryeelka lagama maarmaanka ah si ay u fiicnaadaan. Had iyo jeer way wanaagsan tahay in lambarka taleefanka xoolaha la qoro, maxaa yeelay marna ma ogaan doontid goorta aan u yeerayno.

Qodobkaan waxaan uga hadli doonnaa si dheer oo ku saabsan shuban eeyaha waayeelka ah, maadaama tani ay tahay astaamo haddii aan la daaweyn khatar gelin kara nolosha kuwa dhogorta leh.

Waa maxay shubanku?

Waxaan wada ognahay inbadan ama ka yar waxa shubanku yahay: dareeraha ama dareeraha dareeraha ah ee dareeraha ah. Laakiin tani waxay noqon kartaa mid ba'an, taas oo ah, waxay socdaan dhowr maalmood; ama dabadheeraad ah, oo soconaya dhowr toddobaad sidoo kalena badanaa u muuqda waqti ka waqti.

Waa maxay sababahaagu?

In kasta oo aan sida caadiga ah u maleyno in eeyaha ay wax cuni karaan maxaa yeelay taasi ma yeeli doonto inay xumaan dareemaan, xaqiiqda ayaa aad uga duwan. Maaddaama ay innagu dhici karto, iyaguna way ku dhici karaan jirro haddii ay cunaan wax aan habboonayn, haddii ay qabaan cudur ku dhaca habdhiska caloosha, ama haddii ay marayaan xilli walaac weyn iyo / ama walaac badan.

Sababaha shubanka ayaa ah, sida aan aragno, aad u kala duwan:

• Cunista waxyaalaha aadan u baahnayn (sonkorta, shukulaatada, sausages, qashinka, cuntada xumaatay, walxaha sunta ah, dhirta sunta leh)
• Kilyaha, beerka, fayraska, ama cudurada bakteeriyada
• Dulinka gudaha
• U dulqaadasho cunno
• Kansarka
• Welwel iyo / ama walwal
• Daawada
• Isbadalo lama filaan ah oo ku yimaada cuntadaada
• Wax liq wax aan ahayn (walxaha)

Sidee wax looga qabtaa haddii eeyadayda waaweyni ay yeeshaan shuban?

Waxa ugu horreeya uguna muhiimsan ee la sameeyo haddii aan aragno in eeyaha dhogorta leh ay qabaan shuban waa Fiiri midabka ay leeyihiin, maadaama haddii ay jiraan raadad dhiig, malax ama xabka, ama dixirigaba, waa in loo qaadaa dhakhtarka xoolaha. ASAP oo leh muunad tijaabada ah.

Haddii ay dhacdo in taasi aysan jirin, markaa dulqaad la'aan cunto ama isbeddel lama filaan ah oo ku yimaada cuntadooda ayaa laga shakiyi karaa, sidaa darteed waxaan dooran karnaa inaan sameyno cunto 24-saac soon ah, laakiin mar dambe maya. Inta lagu jiro waqtigan oo dhan waxaan sii wadi doonnaa inaan cabitaanka khamriga cabbno had iyo jeer biyo, maxaa yeelay haddii kale dhaqso ayey u fuuq bixi karaan. Haddii aysan rabin inay wax cabbaan, haddii ay liitaan la'aan yihiin iyo / ama haddii ay matagaan, waxaan u geynaa takhasuska.

Duruufo jira maahan in xayawaanku is daaweeyo. Tani waa dhaqan aad u caadi ah oo iyaga khatar galiya, maadaama iyaga la siinayo kaniini ama sharoobo si wanaagsan noogu timi maalintoodii macnaheedu maahan inay si wanaagsan wax u qaban doonaan. Jirka eeyadu uma dulqaato dhammaan walxaha isku midka ah tan aadanaha, markaa asbiriin fudud ayaa halis gelin kara. Kaliya takhtar aqoon u leh caafimaadka xoolaha ayaa noo sheegi doona dawada la siinayo, tirada iyo inta maalmood.

Sidee looga caawiyaa inay soo kabtaan?

Marka laga reebo wixii aan horay u soo sheegnay, guriga waxaan sidoo kale ku sameyn karnaa dhowr waxyaalood:

• Sii cunto jilicsan: oo ka kooban bariis cad iyo digaag la kariyey (laf la’aan). Ikhtiyaar kale ayaa ah in iyaga la siiyo gasacadaha cuntada qoyan oo tayo sare leh, oo aan lahayn badar ama wax soo saar.
• Cunto shiil: waa inaad siisaa qadarka maalinlaha ah ee ay u baahan yihiin, laakiin loo qaybiyey qadar badan maalintii oo dhan si loo fududeeyo dheefshiidka.
• Isticmaalida daawada gaarka ah ee eyda: waa bakteeriyo faa'iido u leh nidaamka dheef-shiidka. Macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan mawduucan Halkan.

Haddayna ku soo fiicnaan maalmo yar (3-4 ugu badnaan), waa inaad dib ugu celisaa dhakhtarka xoolaha si loo baaro mar kale iyo haddii loo baahdo, daaweynta la beddelo.

Waxaan rajaynayaa inay kuu anfacday.