Dhamaanteen oo la nool nin afar lugood leh oo dhogor leh waan ognahay sida ay muhiim ugu tahay xiriirka jireed iyaga. Eeyaha, oo ah xayawaan ku nool kooxo qoys, ma jecla inay waqti badan keligood qaataan laakiin, sidaas oo ay tahay, waxaa lagu qasbay inay sidaa yeelaan markay nala noolaadaan. Maxaa kafiican inaad ku duugto markaad shaqada ka timaado? 😉
Waa hab aad u wanaagsan oo lagu qanciyo inuu is dejiyo, iyo wax walba oo ka sarreeya inaan u sheegno sida aan u jecel nahay iyo sida uu muhiimka noogu yahay. Laakiin, ka hor intaan la siin, waan sharraxeynaa sida loogu diyaariyo aagga duugista eeyaha.
Raadi goobta ku habboon
Meesha eygu ku heli doono duugitaankiisa waa inay ahaato qol deggan, halkaas oo ugu yaraan waqtigaas aan dadna dhaafin oo ku raaxeysan kara shirkaddaada iyo kalgacalkaaga. Intaas waxaa sii dheer, waa inay ahaato mid raaxo leh oo raaxo leh, waana inuusan dareemin kuleyl iyo qabow.
Sii gogol
Ama sariir. Waa muhiim in eeygu raaxaysan karo marwalba, maadaama sidan oo kale ay aad ugu fududaan doonto inuu ku raaxeysto duugista aad siin doontid. Wax kasta oo aad doorato, waa in la dhigaa sagxadda, maadaama haddii ay ahaan lahayd tusaale ahaan fadhiga salootada, dhibaatooyin ayaa soo bixi kara.
Haduu yar yahay, waad iskaga duugi kartaa adigoo dhabtaada saaraya 😉.
Tus sida aad u jeceshahay
Inta lagu jiro duugista, kula hadal cod dabacsan. U sheeg inta aad isaga wax ku leedahay. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad dareento wax aad u wanaagsan, taas oo kaa caawin doonta duugista inay yeelato saameynta la rabo, taas oo aan ka aheyn wax farxad leh dhogorta
Markaad dhamaysidna, u sii daaweyn abaalgud ahaan. Waxaad hubtaa inaad jeceshahay.
Haddii aad rabto inaad ogaato sida loo siiyo eeygaaga duugis, riix halkan.