Përfitimet e gjumit me qenin tonë

Djali që fle pranë qenit të tij.

Shumë teori janë shkruar për pasojat e fle pranë qenit tonë. Ndërsa disa thonë se kjo zakon pengon zhvillimin e një edukimi të mirë, të tjerë thonë se ai na ndihmon të krijojmë një lidhje të veçantë me të. Në çdo rast, e vërteta është se asnjëra nga të dy situatat nuk duhet të dëmtojë ne ose kafshën, por ato kanë disa përparësi dhe disavantazhe që duhet t'i dimë. Me këtë rast, ne përqendrohemi në përfitimet e ndarjes së një shtrati me kafshën tonë.

1. Na bën të ndihemi më të sigurt. Falë instinktit të tyre të fortë mbrojtës, qentë janë vigjilentë ndaj çdo kërcënimi të mundshëm, edhe kur flenë. Ne e dimë që ata reagojnë duke ulëritur ose lehur në zhurmën më të vogël, e cila krijon tek ne një ndjenjë qetësuese sigurie, edhe pse shpesh nuk jemi të vetëdijshëm për këtë.

2. Ul ankthin dhe stresin. Ekspertët shpesh thonë se ndarja e shtëpisë tonë me një kafshë shtëpiake na ndihmon të kapërcejmë kohën e ankthit dhe stresit, dhe madje zvogëlon simptomat e depresionit. Dhe është se koha që kalojmë me kafshën tonë na ndihmon të rrisim nivelet e oksitocinës, diçka që gjithashtu ndikon në fazën tonë të gjumit.

3. Ndihmoni fëmijët të kapërcejnë frikën e tyre. Shumë fëmijë kanë frikë të flenë vetëm. Për t'i ndihmuar ata ta kapërcejnë atë, asgjë më të mirë se shoqëria e qenit tuaj, pasi do t'u japë atyre një ndjenjë të fortë sigurie dhe mbrojtjeje.

4. Ne luftojmë të ftohtin. Temperatura e trupit të qenve është midis 1 dhe 3 gradë më e lartë se ajo e qenieve njerëzore, kështu që kur ata shtrihen pranë nesh, ata na transmetojnë nxehtësi. Kjo jo vetëm që do të jetë shumë ngushëlluese për ne, por nëse vuajmë nga dhimbje kockash ose muskujsh që përkeqësohen me të ftohtin, kontakti me kafshën mund të zvogëlojë këto shqetësime.

5. Forcon lidhjen tonë emocionale me kafshën. Natyra e qenit e shtyn atë të flejë me tufën e tij, dhe ne jemi pjesë e saj. Prandaj, duke e lënë të pushojë pranë nesh, ne forcojmë lidhjen tonë sentimentale me të. Sigurisht, për sa kohë që gjatë pjesës tjetër të ditës ne i kushtojmë vëmendjen e duhur.


Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.