Mất con chó của chúng tôi Nó đang mất thêm một thành viên trong gia đình của chúng tôi, với tất cả những gì điều này kéo theo. Đó là một hoàn cảnh khó khăn và đau thương, là một mất mát lớn về tình cảm đối với chúng tôi. Chúng ta buộc phải bắt đầu một quá trình khó khăn trong đó chúng ta phải làm quen với việc sống mà không có sự hiện diện của một trong những người thân yêu của chúng ta. Mặc dù đôi khi điều này dường như là không thể, nhưng chúng ta có thể khắc phục được tình hình.
Nỗi đau mà chúng ta cảm thấy sau khi cái chết của con chó của chúng tôi Nó có thể mạnh hơn nhiều hoặc mạnh hơn nhiều so với thứ xâm chiếm chúng ta sau khi mất đi bất cứ ai xung quanh chúng ta. Đó là vì điều đó quá trình đồng hóa cũng tương tự, thực tế bao gồm các giai đoạn giống nhau, từ chối bỏ đến chấp nhận. Chúng tôi thậm chí có thể cảm thấy tội lỗi. Tất cả những điều này ít nhiều phức tạp tùy thuộc vào nguyên nhân tử vong.
Trước hết, và vì nó xảy ra sau bất kỳ sự kiện đau thương nào có thể xảy ra với chúng ta, chúng ta phải cho chúng tôi thời gian để khóc và bày tỏ nỗi đau của chúng tôi; chỉ khi đó chúng ta mới có thể giải phóng nó. Điều quan trọng là phải thừa nhận với cả người khác và với bản thân rằng chúng ta đang buồn và sẽ rất nhớ con chó của mình. Điều tốt nhất là chúng ta trút được tâm sự với gia đình và bạn bè, và chúng ta không bao giờ kìm nén cảm xúc của mình.
Một số sử dụng một số hình thức biểu hiện như một liệu pháp. Ví dụ, chúng ta có thể viết một bức thư cho thú cưng của chúng tôi như một lời từ biệt, làm thơ, sáng tác bằng ảnh của bạn, chỉnh sửa video, v.v. Mọi thứ đều có giá trị để biểu lộ cảm xúc của chúng ta. Điều này sẽ không làm cho cơn đau biến mất, nhưng nó sẽ giúp chúng ta chấp nhận hoàn cảnh mới và đương đầu với nó.
Sắp xếp một buổi lễ chia tay Nó cũng có thể mang lại lợi ích cho chúng tôi trong vấn đề này. Chúng ta có thể lập kế hoạch cho các lựa chọn khác nhau, hướng dẫn bản thân bằng những gì chúng ta cho là phù hợp nhất. Đó là một quyết định rất cá nhân, có nhiều lựa chọn thay thế khác nhau. Ví dụ, có những nghĩa trang dành cho vật nuôi, cho phép chúng tôi đến thăm chúng bất cứ khi nào chúng tôi muốn.
Sau tất cả, điều này bắt đầu giai đoạn khó khăn khi áp dụng một thói quen mới mà không có chú chó của chúng ta, thường đi kèm với một cảm giác trầm cảm mạnh mẽ. Đó là điều bình thường, chúng tôi vừa phải trải qua một mất mát không thể bù đắp và, như chúng tôi biết, tình cảm giữa một người và con chó của họ bền chặt một cách phi thường. Nó sẽ giúp chúng ta nói chuyện với những người đang trải qua hoàn cảnh tương tự; Trên Internet, chúng tôi tìm thấy nhiều trang web dành riêng cho việc tham gia vào kiểu trò chuyện này với những người dùng khác.
Nó cũng sẽ giúp chúng tôi duy trì những thói quen nhất định trong một thời gian nào đó, chẳng hạn như đi dạo qua những nơi giống nhau và cùng thời điểm mà chúng tôi đã đi dạo với con chó của mình. Từng chút một, chúng tôi sẽ chuẩn bị để thay thế những thói quen này bằng những thói quen khác.
Chúng tôi có thể cảm thấy cần phải bao gồm một con chó khác trong cuộc sống của chúng tôi Để lấp đầy khoảng trống cảm xúc của chúng tôi Và mặc dù đúng là chúng ta không nên để nỗi đau khiến chúng ta từ bỏ những vật nuôi trong tương lai, nhưng cũng đúng là mỗi con vật đều không thể thay thế được, và việc vượt qua cuộc đấu tay đôi trước khi cân nhắc đến việc chung sống với một con vật cưng khác là điều hoàn toàn phù hợp. Nếu không, tổn thương tâm lý có thể còn lớn hơn.
Chúng ta không nên đổ lỗi cho bản thân khi cảm thấy đau đớn, hoặc ngay cả khi nó bắt đầu biến mất. Theo thời gian, những cảm giác tiêu cực sẽ vẫn ở trong nền, được thay thế bằng những kỷ niệm hạnh phúc trong công ty của con chó của chúng tôi. Một điều an ủi tốt là chúng ta nghĩ rằng chúng ta đã làm cho con vật cảm thấy được yêu thương và hạnh phúc khi ở bên cạnh chúng ta, rằng nó đã được hưởng một cuộc sống chất lượng tốt.
Nếu chúng ta nhận thấy rằng thời gian không chữa lành nỗi đau của chúng ta, đừng ngần ngại tìm một chuyên gia Giúp chúng tôi. Việc tham khảo ý kiến của chuyên gia tâm lý sau cái chết của thú cưng là điều bình thường và hoàn toàn hợp lý, vì vậy chúng ta không nên xấu hổ. Điều quan trọng là tìm ra cách để vượt qua mất mát và bước tiếp.