Izipikili zabangane bethu, ngokubukeka, zehluke kakhulu kunalezi esinazo; Noma kunjalo, zidinga ukunakekelwa okufanayo ukuzigcina ziphilile futhi zincipha, ngaphandle kwalokho ubuka bunokuba nenkinga enkulu yokuhamba kahle.
Yize zibuthaka futhi, lapho ziphuka, zingopha, empeleni asikho isidingo sokwethuka ngoba imvamisa akuyona into ebucayi. Noma kunjalo, kufanele wazi ukuthi ungakwenza kanjani ukuyixazulula ngokushesha okukhulu. Ngokwalesi sizathu, Sizokuchaza okufanele sikwenze uma inja yami yephula isipikili.
Kungani izinzipho zenja yami ziwa?
Kunezizathu ezimbili eziyinhloko zokuthi kungani umngane wethu othandekayo angagcina enesipikili esisodwa noma ngaphezulu esihlukanisiwe noma esiphukile. Enye yezinto ezivame kakhulu ukuthi babe nazo isikhathi eside kakhulu. Uma simthatha sihambahamba endaweni ebushelelezi, noma sifaka izicathulo zezinja kubo, izipikili ziyokhula zikhule, kuze kufike isikhathi lapho zizogcina zihlukene khona.
Enye imbangela kungenxa ye- izingozi. Isibonelo, lapho othile ekunyathela noma okuthile kuwela kuwe. Kulokhu, ngaphezu kokuphula isipikili, uboya buzozwa ubuhlungu esidladleni sakhe. Ngakho-ke, siyabona ukuthi uyakhalaza futhi uyaxhuga.
Yini okufanele uyenze uma inja yami yephula isipikili?
Uma sibona ukuthi inja yephule isipikili, kufanele senze okulandelayo:
- Bheka isipikili: uyihlanze ngamanzi bese ubona ukuthi iphukile yonke noma ingxenye kuphela. Ukusondela emlenzeni wephukile, kuzoba kubi kakhulu njengoba kungenzeka ukuthi kuthinteke lo mzimba. Uma kwenzeka ukuthi iphuke kancane kuphela ethiphu, kuzokwanela ukuyifaka, kepha uma yopha kufanele uyihambise kudokotela wezilwane.
- Sika ukopha ngegesi ne-hydrogen peroxide: Kunzima ukumisa ukopha ekhaya, kepha kungazanywa ngenkathi uya kudokotela wezilwane ngokucindezela kahle i-gauze ngokumelene nesipikili esihlukanisiwe.
- Yiphathe ngamafutha: uchwepheshe uzonquma ngamafutha okulwa namagciwane futhi, ngokuya ngobukhulu, ama-anti-inflammatories.
Ngabe izinzipho zenja yami zingavinjelwa ukuthi zihlukane?
Hhayi u-100%, kepha ungenza izinto eziningana ukukugwema:
- Mnike ukudla okuseqophelweni, ngaphandle kokusanhlamvu noma okwenziwe ngemikhiqizo: Izokusiza ukuthi ukhule futhi uhlale usesimweni esihle futhi ube nezipikili ezinamandla.
- Thatha ukuhamba ezindaweni ezahlukene: izwe, idolobha, ulwandle… Ngale ndlela imilenze yakho nemisipha yakho kuzoqiniswa; Futhi, izinzipho zakho ngokwemvelo zizohlala zimfushane.
- Sika izinzipho zakho uma zinde kakhulu: Uma zinombala wenyama noma zimhlophe, kufanele usike izipikili eziphambi kwethambo. Uma zimnyama noma inzwa ingabonakali, kungcono ukuvumela uchwepheshe akwenze.
- Faka i-spur: Kunezinhlobo ezithile zezinja ezinqamulelayo, ezingaxhumani nomhlabathi, zingakhula zibe zinde kakhulu, njengoba kwenzeka, ngokwesibonelo, nomalusi waseMallorcan noma iziphambano zawo. Qhubeka uyibuke ngezikhathi ezithile bese uyifaka uma ubona ukuthi isikhule kakhulu.
Ngakho-ke, izinzipho zezinja zingahlala ziphilile 🙂.