El ukunakekelwa kwezinwele Kuyingxenye ebalulekile yenqubo yenhlanzeko yenja yethu, ngoba ngokuyigcina ihlanzekile futhi ingabanjwanga sigwema ukubonakala kokucasuka nezinye izinkinga esikhunjeni sayo. Endabeni yezinwele ezinezinwele ezinde, konke lokhu kubaluleke kakhulu, ngoba zivame ukungcola futhi zithinte kalula. Sikukhombisa ukuthi yimiphi imihlahlandlela okufanele uyilandele.
1. Ukuxubha njalo. Uma inja inomphetho omude futhi ochichimayo, kuzodingeka ukuthi ibhulashi zonke ezinye izinsuku noma ngisho nsuku zonke. Ngale ndlela sizosusa ukungcola nezinwele ezifile, ngaleyo ndlela sigweme izinkinga ezifana nesikhumba. Ngaphezu kwalokho, ukugcina isilwane singenamafindo kuzosisiza ekuvikeleni ukuvela kwenkwethu.
2. Inhlanzeko enhle. Kuyadingeka ukugeza inja njalo kaningi, cishe njalo ngenyanga nohhafu noma izinyanga ezimbili (kwesinye isikhathi singalinda kuze kufike kokuthathu noma ngaphezulu, ngokuya ngendlela yokuphila nezimpawu zesilwane). Kufanele ngaso sonke isikhathi sisebenzise i-shampoo ekhethekile, eyenzelwe izinja ezinezinwele ezinde, futhi kunconywa kakhulu ukusebenzisa i-conditioner. Kufanele igcotshwe ngemasaji emnene, izama ukungakhi amafindo, futhi igeze ngamanzi amaningi, ngoba izinsalela zomkhiqizo ezisele phakathi koboya zingalimaza isikhumba sazo.
3. Ungalokothi uhlanze inja ngezinwele ezimanzi. Ngaphandle kwalokho, singayilimaza. Ngemuva kokugeza, kufanele ulinde ukuthi yome kahle ukuze uqale ukuyikhumula. Kunconywa ukuqala ngemilenze yangemuva, ulandela ingaphambili, emuva, ikhanda nomsila. Uma sithola amafindo, kungcono ukuwaqaqa ngeminwe esikhundleni sokudonsa ngebhulashi.
4. Ukudla okufanele. Ukudla kwenja kuthinta impilo nobuhle benja kuzo zonke izici, ijazi lingelinye lazo. Ukudla okunothe ngamaphrotheni namaminerali kubalulekile enhlalakahleni yakho yomzimba, kufaka phakathi umhlwenga wakho.
5. Izinwele ezivamile. El izinwele Ivikela izinja emazingeni okushisa aphezulu naphansi, kepha uma iningi kakhulu kuzodingeka ukuyisika phakathi nezinyanga ezifudumele, ukuze ugweme ukushaywa ukushisa.