Isifuba somoya, yize singesona isifo esivame kakhulu ezinjeni, singehlisa izinga lempilo yezilwane ngaphandle kokuthi selashwe. Ngalesi sizathu, sizochaza wazi kanjani ukuthi inja yami inesifuba somoya, nokuthi yini okufanele uyenze ukuze uqhubeke nomsebenzi wakho ojwayelekile ngendlela engcono kakhulu.
Kumfanele.
Siyini isifuba somoya?
Isifuba somoya yisifo esithinta imigwaqo yomoya. Lapho inja yokungezwani komzimba ihogela lokho okubangela ukungezwani komzimba, njengothuli, impova, izibungu noma enye into engokwemvelo, umzimba wayo wenza ngokweqile ukuqeda lezi zinto. Ngokwenza njalo, amashubhu e-bronchial avaliwe ukuzivikela. A) Yebo, inja ayikwazi ukuphefumula bese iyancisha.
Ukwelashwa kwesifuba somoya ezinjeni
Lona isifo esingamahlalakhona, okusho ukuthi, uzokuhlupheka impilo yakho yonke. Kuze kube manje, awukho umuthi ongayelapha, ngakho-ke ukwelashwa kuyizimpawu.
Ukuze unciphise izimpawu zakho, kufanele unikeze bronchodilators, okuzokwenza ukuthi amashubhu e-bronchial wesilwane avuleke, asivumele ukuthi siphefumule ngokwejwayelekile futhi.
Ngabe iziqephu ze-asthmatic zingagwenywa?
Ukubona inja inenkinga yokuphefumula kuyinto engathandeki neze. Ngenhlanhla, ekhaya nakwamanye amazwe singathatha izinyathelo ezimbalwa zokugwema, ngangokunokwenzeka, iziqephu ze-asthmatic, okuyilezi:
Ekhaya
- Hlanza ikhaya ngokuphelele, usebenzisa umshini wokuhlanza noma imophu nezindwangu ezibamba uthuli.
- Beka i-humidifier eyehlisa inani lezinhlayiya ezimisiwe.
Phesheya
- Gwema ukuyikhipha lapho uhamba khona lapho kunezingadi noma izitshalo.
- Kufanele ngaso sonke isikhathi siphathe umuthi udokotela wezilwane asinikeze wona.
Isifuba somoya yisifo esibi kakhulu esingabeka impilo yenja engcupheni. Uma ubona ukuthi unenkinga yokuphefumula, mphuthumise emtholampilo wezilwane noma esibhedlela.