Чӣ гуна хӯроки хуб барои сагҳо интихоб кардан мумкин аст?

Ман барои сагҳо фикр мекунам

Албатта, шумо ҳаргиз шунидаед, ки "мо он чизе ҳастем, ки мехӯрем". Вобаста аз он, ки кадом намуди парҳез дорем, саломатии мо дар ин ё он ҳолат хоҳад буд. Аз ин рӯ, барои дар ҳолати хуб ва солим нигоҳ доштани мӯйсафеди мо, хеле муҳим аст, ки мо ба ӯ хӯроки муносиб барои ӯ диҳем.

Гарчанде ки зоҳиран ин метавонад осон бошад, воқеият хеле фарқ мекунад. Бисёр брендҳо мавҷуданд, ки баъзан шумо метавонед тамоми субҳро дар ҷустуҷӯи бренди мувофиқ сарф кунед. Аммо аз ин рӯ, ба шумо ин қадар вақт сарф кардан лозим нест, ман ба шумо мегӯям чӣ гуна хӯроки хуб барои сагҳо интихоб кардан мумкин аст.

Хӯроки хуб бояд кадом компонентҳоро дошта бошад?

Азбаски сагҳо асосан ҳайвонҳои гуштхӯр ҳастанд, хуроки чорво бояд асосан аз гушт иборат бошад. Сафедаҳои ҳайвонот, аз қабили мурғ, гӯшти гов, барра ва ҳатто моҳӣ, компоненте мебошанд, ки на танҳо набояд гум шаванд, балки ҳадди аққал 60 ё 70 фоизи миқдорро ташкил медиҳанд.

30 ё 40 фоизи боқимонда бояд аз меваю сабзавот иборат бошад, ки онҳо витаминҳо ва минералҳои заруриро таъмин мекунанд.

Чӣ гуна хӯрокро барои саг интихоб кардан мумкин аст?

Чизи аз ҳама муҳиме, ки мо бояд иҷро кунем ҷадвали таркиби хӯрокро тафтиш кунед, ки аз миқдори калон то хурдтарин фармоиш дода мешавад. Ҳамин тариқ, мо метавонем онҳоеро, ки бесифатанд, рад кунем, ки онҳое хоҳанд буд, ки аз ғалладонагиҳо (биринҷ, ҷуворимакка, гандум, ҷав ва ғ.) Ва маҳсулоти иловагӣ ба вуҷуд меоянд.

Чизи дигаре, ки мо бояд дида бароем, андозаи крокет аст. Агар саг хурд бошад, мо бояд ба он хӯроки кофӣ барои дандонҳояш диҳем, ва агар он калон бошад. Ҳар вақте ки мо имконият дорем, идеалӣ харидории яклухт хоҳад буд, зеро бо ин роҳ мо мебинем, ки крокет чӣ қадар калон аст; гарчанде ки агар мо хӯрокро аллакай харидорӣ карда бошем ва он хеле калон бошад, мо бояд онро маҷақ кунем ё дар об тар кунем.

Хӯроки хуб чӣ манфиатҳо дорад?

Фоидаҳои хӯроки хуб зерин мебошанд:

  • Мӯйҳои солим ва тобнок.
  • Дандонҳои қавии сафед.
  • Энергияи зиёд.
  • Кайфияти беҳтар.
  • Муқовимати бештар ба бемориҳо.

Саг хӯрдани хӯрок

Чӣ тавре ки мебинем, ба саги мо хӯроки баландсифат додан хеле арзанда аст 🙂.


Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

2 шарҳ, аз они шумо

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад.

*

*

  1. Масъул барои маълумот: Мигел Анхел Гатан
  2. Мақсади маълумот: Назорати СПАМ, идоракунии шарҳҳо.
  3. Қонунӣ: Розигии шумо
  4. Иртиботи маълумот: Маълумот ба шахсони сеюм расонида намешавад, ба истиснои ӯҳдадориҳои қонунӣ.
  5. Нигоҳдории маълумот: Пойгоҳи додаҳо аз ҷониби Occentus Networks (ИА) ҷойгир карда шудааст
  6. Ҳуқуқҳо: Ҳар лаҳза шумо метавонед маълумоти худро маҳдуд, барқарор ва нест кунед.

  1.   Фариштагон вазкес Диго

    Хуб, ба ғайр аз банкаҳои парҳези байторӣ, ки хеле хубанд, кадом хӯрокҳои каннии подшоҳӣ орзуи дилхоҳ мегузоранд …………… биёед бубинем, ки ширкат батареяҳоро мегирад ё дар ниҳоят мо онҳоро дар рӯйхатҳои баландсифати хӯрокворӣ мебинем ……… …… камтар таблиғ ва сифати хўроки бештар

    1.    Моника Санчес Диго

      Салом фариштагон.
      Хӯрок ва банкаҳои Acana, Orijen, Taste of Wild, Гӯшти баланд Инстинкт ва монанди инҳо, ягон намуди ғалладона надоранд.
      Ташаккур.

bool (ҳақиқӣ)